ROMANSOHOLICZKI

Robiłam zieloną fasolkę z pesto i orzechami pini – proste i dobre, a dzisiaj nieco wzbogaciłam.

Dziś będę robić sycylijską zupę z bobu :drool:

Ogólnie ja nadal wege, mocno się zaprzyjaźniłam z taką kuchnią. I wiecie co, schudłam prawie 20 kilo na wege żarciu. Można :hyhy:

Ja odwrotnie, jestem na Keto. Vege próbowałam, niestety nie dla mnie :roll:

U mnie od jakiegoś miesiąca Wege+Fish

Ale jadę na diecie pudełkowej.

Keto mnie przeraża, bo ja za mięsem średnio przepadam. :wink:

Szwagier i siostra ją stosują, ale to chyba nie dla mnie.

Keto potrafi nieźle po nerkach dać, no dieta nie dla każdego, to na pewno.

Właśnie ja też raczej antymięsna jestem

ryby czasem owszem, nie mogę się oprzeć, ale rzadko.

Dziś była zupa - sycylijski krem z bobu. O raju...

Duz, a pudełkowo zawsze trafiają w Twoje gusta? Czy sama przygotowujesz?

Wiesz co... :mysli:

chyba w sumie pamiętam raz, że trafiło mi się coś czego nie byłam w stanie zjeść. Był to krem z batatów z daktylami i niestety nieszczęsną pomarańczą i skórką pomarańczy. Za pomarańczą nie przepadam czy to skórką czy ogólnie dodatkiem do jakichkolwiek potraw. To takie moje indywidualne smaki. Okropnie mi ona przeszkadzała, była zbyt intensywna i nie dałam rady tego zjeść, bo było mi zwyczajnie w świecie niedobrze.
A tak nie narzekam. Pojawiają się różne ryby, różne ciekawe rozwiązania.
Mam catering dietetyczny, dzień wcześniej wieczorkiem mi podrzucają pudełka na cały dzień. I o dziwo cenowo nie wychodzi jakoś tragicznie. Na razie przyjęłam takie rozwiązanie i chyba jeszcze troszkę je utrzymam. Przez ostatni rok i zbytnie obciążenie pracą się zwyczajnie w świecie zasiedziałam. Muszę się wziąć za siebie i w związku z tym najłatwiej od diety, a w międzyczasie ogarnianie kondycji, ćwiczeń, etc.

To nieźle, skoro tylko raz i to wnioskuję, że na długo. Super

Właśnie ceny mnie kiedyś przerażały, ale pewnie przeliczając to wszystko, to wcale nie wychodzi tak tragicznie. No i odchodzi gotowanie, które potrafi dojechać.

Oj, mobilizacja do ćwiczeń przy braku czasu... Skąd ja to znam

Ale uda się! Trzymam kciuki

Sol jak się dobrze stosuje i suplementuje to nie ma problemów, wiem bo sama mam wadę genetyczną i prawa nerka bardzo słabo mi pracuje, ale byłam na diecie dwa miesiące i naprawdę żadnych problemów, raz był mały, ale jak zaczęłam kombinować.
Przy tej diecie , przynajmniej na pierwsze 3-4 miesiące dietetyk musi być, choćby mała kontrola, czy korekta.

Pamiętam, jak miałam zajęcia z dietetyczką i ona mówiła, że sama nie rozumie, jak to się dzieje, że u niektórych to dobrze działa i się sprawdza i nie ma problemów

Także wierzę

Choć to totalnie nie dla mnie :hyhy:

Dlatego nie narzucam nikomu bo ktoś inny ponosi , trzymania czy nie trzymania się diety, wg mnie super, zresztą poleciła mi ją moja pani doktor, więc wiedziała, co i jak :wink:

Jakiś czas temu w sklepie trafiłam na zieloną fasolę, której jeszcze nie próbowałam. Później okazało się, że nazywa się mamut. I przez przypadek trafiłam na ten przepis: https://www.chilliczosnekioliwa.pl/2017 ... recku.html – od razu go nieco zmodyfikowałam, zamiast ziemniaka, dodałam dynię, akurat miałam pod ręką, za drugim razem batata. Jak zrobi się nieco więcej, bez problemu stoi w słoiku. Jest jeszcze wersja bośniacka.

Dzięki, zapisałam sobie. Wygląda pysznie :still_dreaming:

Według mnie proste, nawet szybkie i przede wszystkim dobre.

sama też jestem na diecie,bo nie dosć że siedzącapraca to i problemy z tarczycą pomogły mi przybrać na wadze...zesztą w ostatnim czaie był u mnie niemal lawinowy przyrost wagi,tym bardziej,że przez kowidowe szaleństwo nie sposób dostać się do lekarza...Postanowiłam się jakoś ogarnąć i wstąpiłam do dietetyczki i nawet widze małe efekty.pierwsze,bo na diecie jestem dopiero trzeci tydzień,ale już coś zgubiłam...czywiście ,jak to u mnie nie może być za prosto,więc na diecie jestem tylko ja,dla reszty rodziny gotuję normalnie,tylko sobie na sóbki.Oczywiściie na każdą niedzielę musi być placek,więc masochistycznie pieke moje ulubione i co najwyżej je wącham...na razie twarda jestem i nie podjadam,choć strasznie b się nieraz chciało skubnąć to i owo...