Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest 14 grudnia 2018, o 16:38



Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3504 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 137, 138, 139, 140, 141
 Zrzucamy kilogramy! 
Autor Wiadomość
Rozpisana cesarzowa
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 17 grudnia 2010, o 10:15
Posty: 29040
Lokalizacja: Kłyż
Pochwały: 127
Ulubiona autorka/autor: Joanna Chmielewska/Ilona Andrews
Cytuj
 
4 grudnia 2018, o 17:58
ja chętnie poćwiczyłabym więcej,ale czasu mi brakuje,jedynie dwa razy w tygodniu na fitnes chodzę,ale trenerka potrafi nam dać dość poważnie w kość.Mimo wszystko chce nam się ćwiczyći widzimy efekt,głównie większa wytrzymałość,lepsza figura i nawet jeśli waga nie leci specjalnie w dół to i tak jakieś efekty są.U mnie głównie uda i posladki lepiej wyglądają,na brzuchu juz takiego efektu nie ma niestety...Choć i tak jest lepiej niż było...

_________________
________________***________________

Gotowałam się w środku i musiałam sięgnąć po wszystkie rezerwy opanowania,by utrzymać nerwy na wodzy.Uda mi się.Po prostu muszę być obojętna.Zen.Żadnego walenia po twarzy.Walenie po twarzy nie jest zen.


Zobacz profil
Miss klawiatury
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 stycznia 2013, o 17:17
Posty: 2025
Ulubiona autorka/autor: McNaught/Howard/Brown/Andrews/Robb
Cytuj
 
6 grudnia 2018, o 00:12
Kawko, nie planuję takiej diety na całe życie. Ale ogólnie chcę mocno ograniczyć biały chleb. Na razie całkowita eliminacja, a potem stopniowo będę wprowadzać. Kromka chleba na zakwasie, czy pełnoziarnistego jest w porządku, ale jak ja teraz naprawdę potrafię zjeść pół bochenka na raz z masłem to zdecydowanie coś nie tak jest...


Zobacz profil
Literatka
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 13 lutego 2014, o 08:54
Posty: 6170
Pochwały: 127
Ulubiona autorka/autor: Krentz
Cytuj
 
8 grudnia 2018, o 18:15
+ 2 kg po tygodniu urlopu... dramat.
muszę jednak solidniej się wziąć za jedzenie :czeka: brzuch jak końcówka ciąży - tylko tutaj tyję

_________________
Obrazek

tylko dlatego że na liście lektur zwolniło się miejsce, a ty umiesz składać prześcieradło z gumka i utrzymać wagę z ciąży nie oznacza że masz wydawać książkę (Katarzyna Nosowska)


Zobacz profil
Hobbystka
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 2 lipca 2013, o 18:03
Posty: 192
Pochwały: 1
Ulubiona autorka/autor: Nicholas Sparks, Eric Emmanuel Schmitt
Cytuj
Post 
9 grudnia 2018, o 18:02
Kolejne 1,5kg w dół, ale to chyba przez nerwy, stres i natłok nauki niż systematyczne ćwiczenia. xD

_________________
Nie cierpiałam poezji, dopóki ktoś nie nauczył mnie jej cenić.
Powiedział, żebym patrzyła na wiersz jak na zagadkę.
Rolą czytelnika jest odszyfrowanie kodu, czyli słów, na podstawie całej posiadanej wiedzy o życiu i emocjach.
Czy poeta używa czerwieni jako symbolu krwi? Gniewu? Pożądania? A może taczka z wiersza jest czerwona po prostu dlatego, że czerwony brzmi lepiej niż czarny?
(...)


Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku   [ Posty: 3504 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 137, 138, 139, 140, 141

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL